つぼダイエットとは？

美容健康ツボ道場 | つぼダイエットとは? - 簡単､確実で､健康的なツボ･ダイエット

ツボ・ダイエットとは、あなたの気になる部分に働きかけるツボを刺激することによって、簡単にしかも確実にやせられる健康的なダイエット法です。

1.どこでも手軽にできること
2.誰もが簡単にできること
3.楽しくできること
4.確実に痩せられること

以上の4つの点を多く満たしているダイエット法が、より理想的なダイエット法であるといえます。
このことをふまえて考えてみますと、本コーナーでご紹介するツボ・ダイエットは、これら4つの条件をすべて備えたとても理想的なダイエットといえます。
ツボ・ダイエットは、ツボを刺激するダイエット法ですので、ツボの場所さえ憶えてしまえばいつでもどこでも気軽にできます。そして、誰もが徐々に健康的にやせていきます。

ただしツボ・ダイエットは、「1週間で2キロやせられる」といった類のダイエット法ではなく、体の中からジワッと少しずつ確実に、そして健康的で美しくやせていくダイエット法なのです。
食餌制限を無理にする必要はありませんが、美しく健康に痩せるためには、やはり食事のバランスをよく考えることが重要です。基本は腹八分目を心がけながら、ツボを押せば徐々にあなたの体質を改善していくことができます。
また、ダイエットをやめた後によく見られるリバウンドの心配もありません。

でも目に見えたすごい効果は期待できませんが、ツボ・ダイエットを続ければ確実にあなたの身体は生まれ変わり、近い将来必ずあなたは健康的で美しい身体を手に入れることができることでしょう。
※ちなみに短期間で急激に減量するダイエットは、とても危険ですから注意しましょう。

部分やせについて

現代の若い女性の多くが､ダイエットを経験したことがあるといわれています｡しかも驚くことに､ダイエット経験のある女性の約6割が標準体重の範囲内であるというのです｡この範囲内ならば､健康体の証拠であり､やせる必要は全くないにも関わらず､もっともっとやせたいという女性が多いのが現実なのです｡

でも、標準体重範囲内の女性がいくらやせたからといってもプロポーションがよくなるわけではありません。やせ方のメカニズムを見れば、それは歴然としています。太るときは、脂肪がついてほしくないお腹や太ももからなのに、やせるときは一番やせたくない胸からと相場が決まっています。
つまり、特に標準体重範囲内の人は、部分的にやせることを考えたほうが利口なのです。

では、自分がやせたい場所を部分的にやせることは可能なのでしょうか。結論から先に申しますと、ツボ・ダイエットであれば可です。
例えば腰回り(ウエスト)のぜい肉を取り除きたいなら、腎兪や志室というその部分に効果のあるツボを刺激すれば、その部分の新陳代謝が活発となって、脂肪がだんだんとれてきます。ただし、場所によっては効果が表れにくいところもありますから、気長に取り組んでください。また標準体重を超えている人は、やせたい部分を中心になるべく多くのツボを刺激するとよいでしょう。そうすれば、徐々に健康でスリムな身体に変わってゆくことでしょう。