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無気力に効くつぼ

美容健康ツボ道場 | 無気力に効くつぼとは? - 合谷・腎穴・命門


病気ではないんだけど、なんだか体がだるくて何もやる気がおこらないとか、疲れがとれないとか、気持ちが落ち込んで何もかもが面倒くさい、といったいわゆる「無気力症」にかかっている現代人は最近多いようです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
今はまだ病気とはいえなくても、このままこんな生活を続けてしまうと、いずれは本当に病気になってしまうこともあるので、無気力に効くツボを刺激して、無気力な体に活を入れて心身ともに立て直しましょう。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
手のひらにあるツボ
腎穴(じんけつ)、命門(めいもん)
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | 腎穴(じんけつ)、命門(めいもん)の場所 ▼ツボ探しのコツと刺激法
手のひらにあるツボで、無気力に効果を発揮するツボは、腎穴(じんけつ)と命門(めいもん)の2つのツボです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
腎穴は、小指の第一関節の横じわ中央に位置するツボで、刺激することでホルモンバランスを整えて、ストレスを軽減する効果があります。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
そして、命門は小指の第二関節の横じわ中央に位置するツボで、刺激すると血行を促進する効果があります。
やや強めに刺激するうちに体の末端まで温まってくることでしょう。
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手の甲にあるツボ
合谷(ごうこく)
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美容健康ツボ道場 | 合谷(ごうこく)の場所 ▼ツボ探しのコツと刺激法
手の甲にあるツボで、無気力に効果を発揮するツボは、合谷(ごうこく)というツボです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
合谷は、親指と人差し指の間の付け根の骨がちょうど交わる手前のくぼみに位置する万能のツボです。
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人差し指費の骨に向かってやや強めに押し揉みましょう。

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