携帯アクセス解析
美容健康ツボ道場 | 監修:邱淑恵(キュー・スーエ)
TOP > こころに効く手つぼ > 神経症
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?

神経症には手ツボ刺激で気持ちを落ち着かせよう!


美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
現代社会は、よくストレス社会といわれています。
このストレスが原因で神経症になる人が増えています。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
神経症とは、些細なことで不安になって動悸や冷や汗、ふるえなどの症状があらわれてしまう病気です。
「外出したものの家の戸締まりが気になってしまう」とか「誰かに悪口を言われている気がする」とか「自分は重い病気に罹っている」等々…。
そんな思いこみが、心と体をジワジワとおかしていくのです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
そんな神経症には、心の緊張を解いて自然体でいることが一番なのですが、手ツボ刺激をおこなうこともとても有効です。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
手のひらにあるツボ
神門(しんもん)
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | 神門(しんもん)の場所 ▼ツボ探しのコツと刺激法
手のひらにあるツボで、神経症に効果を発揮するツボは、神門(しんもん)というツボです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
神門は、手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボで、刺激するとイライラした気分を鎮めてくれる効果があります。特に不安感が強い場合には、この神門のツボを刺激しましょう。
上へ↑
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
手の甲にあるツボ
合谷(ごうこく)
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | 合谷(ごうこく)の場所 ▼ツボ探しのコツと刺激法
合谷は、手の甲側の親指と人差し指の付け根の手前のくぼみにあり、やや人差し指よりです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
合谷は、親指と人差し指の間の付け根の骨がちょうど交わる手前のくぼみに位置する万能のツボです。
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
このツボを刺激することで気持ちが落ち着いて、徐々に平常心に戻ってくることでしょう。
上へ↑
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
美容健康ツボ道場 | ダイエット・肩こり・健康に効くつぼとは?
TOP > こころに効く手つぼ > 神経症
(C)美容健康 ツボ道場